drecom_hangyo2001svのブログ

drecom_hangyo2001svのブログ 2012-02-23T21:26:17Z tag:blog.livedoor.jp,2010:drecom_hangyo2001sv drecom_hangyo2001sv livedoor Blog Copyright (c) 2012, drecom_hangyo2001sv ２００６年１月の記録 2010-05-01T04:10:31Z 2006-02-19T17:52:31+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2006:drecom_hangyo2001sv.2021929

Seesaa調子悪～これ　ええんとちやう2?にアップできません白梅紅梅写真は携帯ではありません NIKONです１月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理総歩数：４１１，４４０歩日平均：１４,６９４歩総ｋｍ：　３２９．０２ｋｍ消費cal：１６,８２５Kcal...

ダイエット

Seesaa調子悪～

これ　ええんとちやう2?にアップできません

白梅

紅梅

写真は携帯ではありません
NIKONです

１月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：４１１，４４０歩
日平均：１４,６９４歩
総ｋｍ：　３２９．０２ｋｍ
消費cal：１６,８２５Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　２９８１人中１６９位

　関東地区では　１６０７人中８３位
　４０歳代では　　　９６０人中３４位

２００６年のWalkingのはじまり

３２９．０２ｋｍ歩きました。これも倉庫作業探索のおかげです

]]> １２月の記録 2010-03-08T23:48:34Z 2006-01-31T08:02:44+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2006:drecom_hangyo2001sv.2021927

今年もよろしくです～あ～３ケ月ぶりの更新。正月の挨拶もしてませんでした。今日は１月最後の２度目の大雪写真を掲載しますね。冬だもんね～･･･ NIKON撮影です駒沢公園夜～１２月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理総歩数：３４８，９６５歩総ｋｍ：...

ダイエット

今年もよろしくです～

あ～３ケ月ぶりの更新。正月の挨拶もしてませんでした。
今日は１月最後の２度目の大雪写真を掲載しますね。
冬だもんね～･･･
NIKON撮影です

駒沢公園夜～

１２月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：３４８，９６５歩
総ｋｍ：　２７９．２５ｋｍ
消費cal：１４,２４８Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　２９７２人中３２６位

　関東地区では　１６０５人中１８４位
　４０歳代では　　　９５６人中８４位

２００５年１年通して

３５２５．０４ｋｍ歩きました。すごいなぁ

]]> １１月の記録 2010-03-08T23:48:36Z 2005-12-04T21:35:39+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021926

駒沢公園の秋紹介今月は毎週お山へトレッキング。それと秘密兵器はふとももを5ｃｍ太くし山歩きをしても辛くなく、効果は絶大ですぎっしり積もった欅の落ち葉舞う欅を捉えた瞬間くるくると落ちてきます黄色く染まった駒澤大学の銀杏１１月　オム...

ダイエット

駒沢公園の秋紹介

今月は毎週お山へトレッキング。
それと秘密兵器はふとももを5ｃｍ太くし
山歩きをしても辛くなく、効果は絶大です

ぎっしり積もった欅の落ち葉

舞う欅を捉えた瞬間
くるくると落ちてきます

黄色く染まった駒澤大学の銀杏

１１月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：４００，４５４歩
総ｋｍ：　３２０．２３ｋｍ
消費cal：１６,３７６Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　２９８５人中２４０位

　関東地区では　１６１４人中１２７位
　４０歳代では　　　９６９人中５４位

２００５年度１２月０１日現在

３２４６．０１ｋｍ歩いています

１１月は土曜日山歩きで歩数稼ぎ････ ]]> １０月の記録 2010-03-08T23:48:41Z 2005-11-23T20:13:24+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021925

今月は結構駒沢公園歩きました。それと秘密兵器を使用しての１ケ月の歩き･･・効果は絶大です。十月半ばの朝の駒沢公園風景１０月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理総歩数：３７２，２２６歩総ｋｍ：　２９７．６７ｋｍ消費cal：１５０８１Kcal ちなみ...

ダイエット

今月は結構駒沢公園歩きました。
それと秘密兵器を使用しての
１ケ月の歩き･･・効果は絶大です。

十月半ばの朝の駒沢公園風景

１０月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：３７２，２２６歩
総ｋｍ：　２９７．６７ｋｍ
消費cal：１５０８１Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　３２２８人中３５０位

　関東地区では　１６５５人中１７５位
　４０歳代では　　１００６人中８７位

２００５年度１１月１９日現在

３１４１．２８ｋｍ歩いています

１０月は結構気合を入れました････

成果というより秘密兵器

これひとつ500ｇ　寝るとき以外は
ずっとつけていました。
おかげでふくらはぎが１ケ月で
5ｃｍも大きくなり、
また、1日つけてはずすときの開放感
足が攣るのがなくなったこと･･･
お勧めですね。
ウオーキングのときだけでもいかが

]]> Xmas　イルミネーション 2010-03-08T23:48:43Z 2005-11-08T22:06:23+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021924

一足お先に！会社を７時に出て今日は渋谷までWalking こうゆうときっていいことあるよね。一足はやいイルミネーション教会～中に入って撮れるよお二人でどうぞ定番のサンタさんトナカイと雪ダルマトナカイ全景新宿駅南口からちょっと先たくさん携...

夜のGoodな写真

一足お先に！

会社を７時に出て
今日は渋谷までWalking
こうゆうときっていいことあるよね。

一足はやいイルミネーション

教会～中に入って撮れるよ
お二人でどうぞ

定番のサンタさん

トナカイと雪ダルマ

トナカイ全景

新宿駅南口からちょっと先
たくさん携帯でバシャバシャ
でも、アベックばっか

新宿　高島屋
2005/11/08

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]]> 高座山登山 2010-03-08T23:48:45Z 2005-11-06T14:58:31+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021922

富士山遠景１１月５日、秋晴れ水汲みへ山梨へ今日は、やっと富士山が拝める･･・ついでに、ススキの綺麗なこの山を登りました･･・高座山(1305m)のところ約1250ｍ付近かなぁ･･･前の中腹はススキの原っぱ後ろが杓子山水汲みの麓から高座山の中腹より ...

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富士山遠景

１１月５日、秋晴れ水汲みへ山梨へ
今日は、やっと富士山が拝める･･・

ついでに、ススキの綺麗なこの山を
登りました･･・高座山(1305m)のところ
約1250ｍ付近かなぁ

･･･

前の中腹はススキの原っぱ
後ろが杓子山

水汲みの麓から

高座山の中腹より

午後、逆光なのではっきり写ってません

さて、１７時にこの場所（東京より１１０km）

大渋滞に巻き込まれ（R２０号線）
帰宅２２時･・疲れた～

お花はこちら↓

これ　ええんとちゃう２?

山梨　高座山
2005/11/05

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]]> 四月の雪 2010-03-08T23:48:53Z 2005-11-03T21:04:54+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021921

日比谷散策家内と映画･･・久々･･･ヨンさまの「四月の雪」９時から上映に１０分遅れ･･・「冬のソナタ」が余りにも強烈だったので見終わった二人は････単調やなぁ～盛り上がれへんかったんぁ･･・ということで･･･一応記念にポスター撮影･･・自筆のサイン日...

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日比谷散策

家内と映画･･・
久々･･･ヨンさまの「四月の雪」
９時から上映に１０分遅れ･･・

「冬のソナタ」が余りにも強烈だったので
見終わった二人は････
単調やなぁ～盛り上がれへんかったんぁ･･・

ということで･･･一応記念にポスター撮影･･・

自筆のサイン

日比谷
2005/11/03

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日比谷公園のイベント
こっちがおすすめ～続きを読む]]> 初ボウリング 2010-03-08T23:48:56Z 2005-10-30T16:41:50+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021920

娘と一緒にボウリング昨日２９日、娘二人とボウリング。何せ、二人とも初めてなので楽しみ！私も得意なので親父風と教えられるので楽しみです。･・さて結果は? 携帯で暗い室内の撮影なので流れるようなフォーム風に･･まず長女! 続いて次女! そして結果は長...

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娘と一緒にボウリング

昨日２９日、娘二人とボウリング。
何せ、二人とも初めてなので楽しみ！

私も得意なので親父風と教えられるので
楽しみです。･・さて結果は?

携帯で暗い室内の撮影なので
流れるようなフォーム風に･･
まず長女!

続いて次女!

そして結果は
長女がストライクも出して９０！
これは初めてで大したもの

次女も５６
まぁガーターなしでやりましたけど
長女は真っ直ぐ、フォームも綺麗
さすが、私の子供･･・
えっ私のスコア･･･１５６でした。
もっといいとこ見せたかったなぁ

さて、はしゃいだ次女のおまけは次～

川崎　ROUND1
2005/10/29

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続きを読む]]> どれも秋 2010-03-08T23:49:48Z 2005-10-23T19:04:42+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021918

私の周りの小さな秋落ち葉プレクトランサス・ケープエンジェルキチョウ秋雨、地震今日は忘れせてくれるいい天気。気分ものりのり２連荘投稿駒沢　自宅前 2005/10/22 ランキングは地域情報（関東）に移りました。またよろしゅ～頼みます。。。。 ←...

駒沢通信

私の周りの
小さな秋

落ち葉

プレクトランサス・ケープエンジェル

キチョウ

秋雨、地震
今日は忘れせてくれる
いい天気。
気分ものりのり
２連荘投稿

駒沢　自宅前
2005/10/22

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]]> 久々投稿 2010-03-08T23:49:50Z 2005-10-22T22:01:49+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021917

部内旅行お風呂は最高でしたなんたって露天風呂ここはおすすめです･･夕食の献立男ばっかり６人旅行ほんまにはじめてや～マージャンでAM３時まで･・ほんまに疲れました･･・箱根湯本　湯の里おかだ 2005/10/21～22 ランキングは地域情報（関東）に移...

おすすめ情報

部内旅行

お風呂は最高でした
なんたって露天風呂
ここはおすすめです･･

夕食の献立

男ばっかり６人旅行
ほんまにはじめてや～
マージャンでAM３時まで･・
ほんまに疲れました･･・

箱根湯本　湯の里おかだ
2005/10/21～22

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]]> ９月の記録 2010-03-08T23:49:50Z 2005-10-03T06:42:50+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021916

２００５年度になって、さぼり気味のウオーキングです。というより殆ど通勤しか歩いていません。でもちゃんと報告は続けないといけませんね暑かった夏も終わったので９月より本格始動！に至らず！９月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理総歩数：３２２，００５歩...

ダイエットというより殆ど通勤しか歩いていません。
でもちゃんと報告は続けないといけませんね
暑かった夏も終わったので
９月より本格始動！に至らず！

９月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：３２２，００５歩
総ｋｍ：　２５７．４５ｋｍ
消費cal：１３２７４Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　３２６８人中４４９位

　関東地区では　１７５５人中２４０位
　４０歳代では　　１０４５人中１２４位

２００５年度１０月２日現在

２６４７．３１ｋｍ歩いています

１０月はきっちり毎日気合を入れないと････

昨日は、久々駒沢公園をウオーキング･・そこで綺麗な夕焼け

]]> イルカショー 2010-03-08T23:49:52Z 2005-09-25T05:26:35+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021914

大したもんだ世界初めてのショーだというドルフェリアでも、よく慣れていますね新江ノ島水族館の記事は↓ これ　ええんとちやう2？でね！江ノ島　新江ノ島水族館　2005/09/24 ランキングは地域情報（関東）に移りました。またよろしゅ～頼みます。。。...

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大したもんだ

世界初めてのショーだという
ドルフェリア

でも、よく慣れていますね

新江ノ島水族館の記事は↓

これ　ええんとちやう2？でね！

江ノ島　新江ノ島水族館　2005/09/24

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]]> 粋だねぇ 2010-03-08T23:49:58Z 2005-09-23T18:36:29+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021913

浜松町の小便小僧出張の帰り、渋谷は先頭車両なので歩いていったら、遭遇。思わずパチリ。洒落っ気あって、粋！江戸っ子だねぇ久々の投稿つながり悪いからしゃ～ないけど許したって！小便小僧ギャラリー ↑凄いね！毎回楽しみ！ JR山手線　浜松町駅先...

おすすめ情報

浜松町の小便小僧

出張の帰り、渋谷は先頭車両なので
歩いていったら、遭遇。
思わずパチリ。

洒落っ気あって、粋！
江戸っ子だねぇ

久々の投稿
つながり悪いから
しゃ～ないけど
許したって！

小便小僧ギャラリー

↑凄いね！毎回楽しみ！

JR山手線　浜松町駅先頭（渋谷方面）　2005/09/17

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]]> ７、８月の記録 2010-03-08T23:49:58Z 2005-09-11T18:16:46+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021912

２００５年度になって、さぼり気味のウオーキングです。というより殆ど通勤しか歩いていません。でもちゃんと報告は続けないといけませんね暑かった夏も終わったので９月より本格始動！７月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理総歩数：３２９，４２３歩総ｋｍ：...

ダイエットというより殆ど通勤しか歩いていません。
でもちゃんと報告は続けないといけませんね
暑かった夏も終わったので
９月より本格始動！

７月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：３２９，４２３歩
総ｋｍ：　２６３．３９ｋｍ
消費cal：１３７１４Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　３３４７人中５１４位

　関東地区では　１７９８人中２０５位
　４０歳代では　　１０６７人中１４９位

８月　オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数：３２５，１５９歩
総ｋｍ：　２５９．９４ｋｍ
消費cal：１３５２７Kcal

ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　３３７７人中４８９位

　関東地区では　１７２６人中２６４位
　４０歳代では　　１０２８人中１４３位

２００５年度９月１０日現在

２４７０．０６ｋｍ歩いています

４６歳誕生日向かえて
ちょっと気合を入れないと････

体重は78～79Kg代キープしてるのですが･･･

]]> うな重 2010-03-08T23:49:59Z 2005-08-30T22:34:32+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2005:drecom_hangyo2001sv.2021911

上諏訪～古畑なんてたって、うなぎはうまいこれで、2300円。なんと間にまだ半身あり･･・1匹半何もゆうことなしです。上諏訪　会議で諏訪に出張！ 2005/08/30 ランキングは地域情報（関東）に移りました。またよろしゅ～頼みます。。。。 ←気に入ったらクリック...

美味しいもの

上諏訪～古畑

なんてたって、うなぎはうまい
これで、2300円。
なんと間にまだ半身あり･･・1匹半
何もゆうことなしです。

上諏訪　会議で諏訪に出張！
2005/08/30

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