駒沢公園の秋紹介


今月は毎週お山へトレッキング。
それと秘密兵器はふとももを5cm太くし
山歩きをしても辛くなく、効果は絶大です




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ぎっしり積もった欅の落ち葉


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舞う欅を捉えた瞬間
くるくると落ちてきます




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黄色く染まった駒澤大学の銀杏







11月 オムロンの万歩計でのサイトでの管理

総歩数:400,454歩
総km: 320.23km
消費cal:16,376Kcal


ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は    2985人中240位 困った
 関東地区では 1614人中127位
 40歳代では   969人中54位


2005年度12月01日現在


3246.01km歩いています


11月は土曜日山歩きで歩数稼ぎ・・・・