駒沢公園の秋紹介
今月は毎週お山へトレッキング。
それと秘密兵器はふとももを5ｃｍ太くし
山歩きをしても辛くなく、効果は絶大です
それと秘密兵器はふとももを5ｃｍ太くし
山歩きをしても辛くなく、効果は絶大です
ぎっしり積もった欅の落ち葉
舞う欅を捉えた瞬間
くるくると落ちてきます
くるくると落ちてきます
黄色く染まった駒澤大学の銀杏
１１月 オムロンの万歩計でのサイトでの管理
総歩数：４００，４５４歩
総ｋｍ： ３２０．２３ｋｍ
消費cal：１６,３７６Kcal
ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は ２９８５人中２４０位
関東地区では １６１４人中１２７位
４０歳代では ９６９人中５４位
２００５年度１２月０１日現在
３２４６．０１ｋｍ歩いています
１１月は土曜日山歩きで歩数稼ぎ････
