drecom_hangyo2001svのブログ

2004年11月

2004年11月29日06:36

カテゴリ: ダイエット

11/29ウオーキング＆体重

さて、今週の体重は11/22　80.5ｋｇ→11/29　朝80.4ｋｇ
ちょっと減った、なかなか順調に減れへん？

土日は、あんまり歩いていません。
土曜日は、娘の授業参観。
久々、駒沢公園だけの歩き。
日曜日は、会社に行きましたけど、公園も歩いていません。

さてオムロンの万歩計でのサイトでの管理ですが、
11/1～11/28の間　　
総歩数：４９７，８０５歩
総ｋｍ：３７３．２３ｋｍ
平均：１７，７７８歩
ちなみにオムロンのサイトでは、
上記記録は　　　今のところ４００６人中９０位

今月も目標の月　もうすぐ５０万歩、７８Ｋｇ台改め
とりあえず、79Kg台

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2004年11月28日23:29

カテゴリ: 好きな私の作品

木々の隙間から･・

昼下がり

桜の葉ももう殆どないけど、だから抜けるような青空～

　　

　　Photo　西新宿

カメラ付携帯でもタイミングがよければいいのが撮れますね！

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2004年11月27日20:59

カテゴリ: まるのぺーじ

ねずちゃん

ねずちゃんはとってもかわいいのだー

ゆいしょ正しき、ねずみでーす。
まず、ねずちゃんについてよーくしってもらうのだー
ねずちゃんは、３月３日に、生まれ、今かわいい子ねずみ、
「５歳」ねずちゃんは、わたしんちに住んでいる。　　　

　　　　ねずちゃんの絵

　　

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2004年11月27日17:04

カテゴリ: 駒沢通信

いろんな秋色

駒沢公園の黄昏

　花、木々、空～

　

　

　　　
　　　　　　

　

　

　　　　　

　

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2004年11月27日13:35

カテゴリ: ガーデニング

ビオラ寄せ植え

ビオラ＆シクラメン

パステル風の花色を選びました。

　　

春には真ん中からチューリップ？

　　もう駒沢公園も、落ち葉が進んでこの青空！
　　　　　　　　　　

清々しい～

　

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